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Et si on courait !

La Ville de Tournai relance le PECP, son Programme d’Entraînement à la Course à Pied.

Le programme idéal pour toute personne désirant se lancer dans une pratique sportive accessible !

Les entraînements débuteront le mardi 10 mars 2020 et se clôtureront le 3 mai pour le groupe « débutant » et le 26 mai pour le groupe « confirmé ».

2 programmes distincts sont au menu : Objectif 5 (débutants) et Objectif 10+ (confirmés).

Le cycle est organisé en 8 semaines pour le premier groupe et en 12 semaines pour le second, au rythme de trois séances hebdomadaires dont deux sont encadrées par l’équipe Sports de la Ville de Tournai :

  •           le PECP 5 : les mardis à 18h00 et les dimanches à 10h00
  •           le PECP 10+ : les mardis ± 18h30 et les dimanches à 10h30

Pour la troisième séance, un programme d’entraînement vous sera remis pour que vous puissiez l’exécuter à partir de chez vous.

Le coût de l’inscription pour les 2 groupes est de 40,00 €.

L’inscription des coureurs du groupe PECP 10+ comprend également, pour ceux qui le souhaitent, le dossard afin de participer aux 20 km de Bruxelles sous les couleurs de la Ville de Tournai !

Le premier rendez-vous est fixé le mardi 10 mars à 17h45 au Hall des Sports de Tournai, avenue de Gaulle, 2 à 7500 Tournai.

Pour tout renseignement complémentaire :

Division Sports & Loisirs, avenue de Gaulle, 2 à 7500 Tournai

069/89.06.20 ou [email protected]

Nous vous attendons nombreux et nombreuses !

14 février 2020 | Actualités, Evènementiel | 0

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